Fortalece tu espalda baja

with Lygia Lima

Style: Vinyasa

Duration: 60 min

Intensity: Moderate

Props: None

Class Description

Práctica vigorosa en donde trabajaremos la espalda baja y el abdomen. Esta clase es buena para corredores o deportistas, para mujeres que se encuentran en sus días de luna o para la gente que pasa mucho tiempo sentada.

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Lygia Lima

Lygia Lima

Maestra de Yoga y bailarina profesional originaria de Río de Janeiro. Ha estudiado Yoga alrededor del mundo desde hace 30 años. Su formación profesional (entre otras) ha sido en Jivamukti Yoga de... Read more>>  

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