Anatomía energética

con Gaby Tavera

Estilo: Vinyasa

Duration: 45 min

Intensity: Low

Props: None

Descripción de la clase

Práctica de yoga estática en donde se trabajan posturas que tienen que ver con el 1er chakra (raíz, paciencia, estabilidad), apertura de cadera en el 2do chakra (fluir, llevar energía al sistema reproductor) y algunas torsiones para el 3er chakra que tiene que ver con el sistema digestivo.

Los audios y videos descargables están disponibles únicamente para las membresías digitales. Membresías digitales.

Gaby Tavera

Gaby Tavera

Bailarina profesional y practicante de Yoga desde 1998 con el Mtro. Oscar Velázquez. Instructora de Yoga en el encuentro Nacional de Yoga 2006. Maestra de Hatha Yoga desde 2003, en el Ashtanga Yoga... Leer más>>  

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