Explora tus Posibilidades: Ashtavakrasana

con Maria Chea

Estilo: Hatha Yoga

Duration: 30 min

Intensity: Moderate

Props: None

Descripción de la clase

Una estimulante práctica completa, diseñada para abordar la postura de Ashtavakrasana con confianza. Trabaja el equilibrio, la apertura de las caderas y la fortaleza interior. Si buscas una práctica retadora y al mismo tiempo divertida, esta es para ti!

Audio and video downloads are available for Digital Members. Membresías digitales.

Maria Chea

Maria Chea

Maria-Luisa shares her enthusiasm and reverence for Yoga with her students as she guides them in exploring the layers of their being through breath centered, alignment based practices that encompass... Leer más>>  

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