Diseña tu práctica de asanas con la página de posturas de Yoga International

Una práctica de asanas ayuda a mejorar tu vitalidad física y crea un equilibrio entre cuerpo y mente. La membresía de Yoga International te dará acceso a nuestra página de posturas exclusiva donde podrás explorar entre más de 80 poses diferentes. Esta biblioteca completa te ayudará a perfeccionar y desarrollar tu práctica, postura por postura. Aprenderás los tipos, categorías, nombres y pronunciaciones en sánscrito (incluso podrás escuchar el audio) de las posturas. También recibirás indicaciones detalladas para armarlas, así como movimientos claves y modificaciones. Cada una de estas posturas fue escogida cuidadosamente por el personal de Yoga International. Las explicaciones en detalle para cada asana fueron escritas por la editora en jefe de Yoga International, Kat Heagberg. ¿Quieres avanzar en tu práctica hoy? ¿Quieres volverte más fuerte, más flexible, tener más energía y mejorar la conciencia general de tu cuerpo? Esta página de posturas de Yoga International, una guía completa de más de 80 posturas clave, es un recurso a tu alcance para apoyar tu práctica personal.

Explora las Asanas

Con la página de posturas de Yoga International verás que cada asana es un mundo en sí mismo y, como miembro de nuestra comunidad, tendrás la oportunidad de explorar más de 80 posturas en profundidad. Aprende y experimenta por tí mismo cómo perfeccionar tus flexiones hacia atrás y hacia adelante, inversiones y otras posturas y verás que inciden positivamente en tu día, tu cuerpo, tu mente, tu vida. Tanto si eres maestro como estudiante, podrás aprovechar el audio en la página de cada postura, que proporciona no solo la pronunciación en sánscrito sino también las explicaciones detalladas sobre cada asana. Como miembro de Yoga International, tendrás acceso sin límite a esta página de posturas para que puedas volver a ella cada vez que necesites refrescar tus conocimientos, encontrar nuevas poses para agregar a tu práctica en casa o —si eres profesor de yoga— a las secuencias que enseñas. ¿Por qué no te registras ahora y obtienes una membresía gratuita de 14 días?

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