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Mientras que otras plataformas se han desviado hacia otras modalidades de fitness, nosotros seguimos comprometidos con la exploración a profundidad del yoga y meditación. Algunos de los innumerables beneficios son:
Despierta con energía y duerme profundamente.
Ya sea a través del movimiento o en la quietud, tenemos una amplia gama de clases de yoga y meditaciones diseñadas para ayudarte a despertar rejuvenecido, centrado, a calmar tu mente, a relajarte y a caer en un sueño profundo en poco tiempo.
Siéntete rejuvenecido y joven.
Los beneficios del yoga en la salud son amplios y claves para la longevidad. Nuestros profesores expertos te guiarán en sus prácticas para mejorar el bienestar holístico, incluyendo clases para la rigidez de la espalda baja, la movilidad de las articulaciones, fortalecimiento de huesos, mejoría en la coordinación, el estrés, la tensión del cuello, los hombros, y mucho más.
Fortalece la mente y el cuerpo.
El yoga es una poderosa herramienta para afinar la mente y el cuerpo. Sumérgete en nuestras clases para aumentar la flexibilidad, estirar los músculos, fortalecer el cuerpo y mejorar la concentración para alcanzar una vida más equilibrada.
Práctica
Tenemos la clase perfecta para ti, ya sea que estés buscando una clase energética o una relajación guiada.
Sin prisa y sin desplazamiento. Disfruta de cientos de clases de yoga de alta calidad que se adaptan al nivel de tu práctica y horario
Testimonios
Lo que opinan nuestros usuarios
Miles de personas han decidido emprender su viaje con nosotros. Esto es lo que han dicho hasta ahora:
Maestros
Desarrolla tu práctica con los mejores maestros
Trabajamos con más de 70 profesores de alrededor del mundo, para brindarte el mejor contenido y así ayudarte a ganar confianza, divertirte y aprender nuevas habilidades.
Maestros destacados
Exclusivo para miembros
Profundiza en tus conocimientos con nuestros cursos.
Explora cualquier temática, desde historia y filosofía del yoga hasta anatomía y alineación. Completa tu formación con nuestros talleres exclusivos, que son elegibles para créditos de educación continua con Yoga Alliance.
30 años de contenido de yoga, al alcance de tus manos.
Creemos que el yoga es para todos. Te invitamos a experimentar la variedad y profundizar en nuestro contenido de yoga y meditación online de la más alta calidad.
Estilos de yoga que encontrarás en nuestra plataforma: Hatha, Vinyasa, Yin, Prenatal y Postparto, Restaurativo, Yoga Nidra, Kundalini, Ashtanga, Meditaciones Guiadas, Prácticas de Respiración, y más.