Diario de reflexión sobre Guru Purnima

Guru Purnima es una fiesta espiritual celebrada por hindúes, budistas y yoguis de todo el mundo en la primera luna llena del mes de Ashadh del calendario nacional indio. Este auspicioso día está dedicado a expresar gratitud por los maestros y mentores que han desempeñado un papel decisivo en su crecimiento personal o espiritual.

Tanto si tus maestros son mentores espirituales, amigos de confianza, mascotas, las maravillas de la naturaleza, profesores de yoga o la guía de tu propia brújula interior, te invitamos a que te tomes un momento para hacer una pausa y expresar tu gratitud a los maestros de tu vida con la siguiente reflexión.

• Sin ningún orden en particular, escribe el nombre de 1 a 3 profesores de yoga que hayan inspirado y profundizado tu camino en el yoga.

• Ahora, elige un profesor en el que centrarte primero.

• ¿Cuáles son las lecciones más valiosas que has aprendido de este profesor? ¿Cómo han influido sus enseñanzas en tu práctica de yoga, tanto dentro como fuera del tapete? ¿Cómo han influido sus enseñanzas en otros aspectos de tu vida?

• Cada viaje incluye su propio conjunto de retos. ¿Cómo te ha ayudado este profesor o las enseñanzas del yoga a superar los obstáculos?

• Ahora, aléjate y reflexiona sobre toda tu trayectoria como practicante de yoga. ¿Cómo has crecido y te has transformado desde que empezaste a practicar yoga? ¿Cuáles son algunos de los logros o avances que has experimentado a lo largo del camino? ¿Cómo has aprendido a escuchar y honrar la voz de tu maestro interior?

Siéntete libre de revisar este ejercicio cada Guru Purnima o cada vez que quieras reflexionar sobre los maestros y mentores de tu vida.

Que su sabiduría siga inspirándote en tu viaje por el vasto y siempre cambiante paisaje de la vida, con el yoga como guía y compañero constante.