GABY ZERMEÑO- Floreciendo en tu mejor versión.

Desde muy chica he estado en la búsqueda de aquello que diera respuesta a las preguntas que se aparecían una y otra vez en mi mente. Buscaba algo que llenara ese vacío que sentía mi corazón.

Yo siempre digo que Universo se aseguro que siguiera mi camino espiritual porque desde chica me “cortaba las venas” por todo, todo lo sufría, todo me lo cuestionaba, a todo le quería encontrar el significado profundo de las cosas. Y los dolores terribles que tenía de rodillas y espalda baja, que tenía desde los 14 años, que no me dejaban poder ir al cine ni siquiera, porque no podía estar sentada más de 1 hora. Tenía que buscar algo que me diera paz en mi corazón y alivio a mi cuerpo físico.

En 1998, mi camino espiritual empezó formalmente al iniciar con meditación. Era un tipo de meditación llamaba “Física Mental” y venía de China. Estuve 2 años estudiando, pero la verdad meditar me costaba mucho trabajo. Sólo por necia seguía porque de verdad a veces sentía que era una tortura. Lo que me ayudaba mucho era todo lo que estudiaba de teoría y las respiraciones que hacíamos.

En el año 2000 tomé mi primera clase de yoga, en un lugar donde solíamos vacacionar. En esa primera clase de yoga, encontré lo que tanto estaba buscando: sentí mi cuerpo, mi mente y corazón como nunca antes.

En ese momento decidí que quería hacer esto toda mi vida. Desde entonces he estado estudiando y practicando las herramientas que me dieran el mapa claro y precios a la felicidad y el bienestar.

Aunque inicié este camino como algo personal, en 2005 decidí empezar a compartir lo que tanto había transformado mi vida. Quería compartir las herramientas que tanto bienestar me habían dado con los demás. Seis años después dejé mi trabajo de arquitecta y desde entonces me dedico al 100% a enseñar y compartir con los demás estas enseñanzas. Porque creo profundamente que entre más personas hagan yoga, viviremos en un mundo mejor.

Creo que en este camino, uno no deja de aprender y crecer. Amo estudiar y practicar para profundizar cada vez más en este maravilloso camino. Eso me ha llevado a estudiar con los mejores maestros de filosofía, yoga y meditación. Soy maestra certificada de 2 sistemas que se complementan de maravilla: Anusara yoga y ParaYoga.

En 2018  tuve una de las crisis más grandes de mi vida. Me quedé impactada como el yoga enfocado más a la parte energética, se convirtió en mi refugio y me dio las herramientas para no sólo salir adelante, sino tomar el mayor aprendizaje de la situación. Eso llevó mi práctica y  mis enseñanzas a un nuevo nivel,  para que lo que practiquemos en nuestro tapete realmente tenga un impacto en nuestra vida diaria para poder vivir más plenos y felices.

¿De qué estilo de yoga, tradición y / o linaje eres?

Las 2 certificaciones que tengo son de escuelas de filosofía Tántrica. Por parte de Anusara el linaje es el Shivaismo de Cachemira y por ParaYoga es Sri Vidya.

¿Qué podemos encontrar en tus clases de YI? 

Tengo una gran variedad de clases en Yoga International. Yoga nos puede dar muchos beneficios a nivel físico (fuerza, flexibilidad, purificación), fisiológico, mental, emocional y espiritual.. Por eso creo que es importante hacer una gran variedad de prácticas para que podamos tener todos los beneficios.

Podrás encontrar en mis clases opciones desde yoga terapéutico, clases enfocada en aprender los principios biomecánicos para entrar de forma más segura y profunda a las posturas, clases para equilibrar tu energía, para equilibrar tus emociones, clases para sanar, clases para respirar, clases enfocada para meditar más profundo.

Mis clases tienen un enfoque holístico, para que la práctica no sólo llegue a tu cuerpo físico, sino también a tu mente, corazón y espíritu.

¿Qué piensas hoy en día sobre el yoga?

Desde mi tradición, el objetivo principal del yoga es reconocer nuestra verdadera naturaleza, reconocer esa parte de nosotros que nunca cambia, que es eterna. La principal herramienta del yoga que tenemos para hacerlo es la meditación. Realmente el yoga empezó como un sistema para meditar, fue muchos años después que se crearon las herramientas de posturas de Hatha yoga.

Creo que es importante que recuperemos el objetivo principal del yoga que es la meditación. Reconocer que yoga y meditación no están separadas, sino que todas las posturas, respiraciones, mantras, etc… son herramientas para ayudarnos a entrar a meditación más profunda, porque es ahí donde podemos reconocer lo que verdaderamente somos.

¿Qué te gusta hacer además de yoga?

Como ya les dije, estudiar y practicar es lo que más amo hacer. Mi práctica es lo más importante; porque sé que si yo estoy bien, todo a mi alrededor (mi familia, mi trabajo, mis relaciones, etc.) también lo estarán. Así que amo practicar porque es como mi laboratorio donde puedo experimentar tantas cosas maravillosas, cultivo cualidades que quiero llevar a mi vida diaria, transformó patrones que no me enaltecen y me conecto con esa fuente de todo.

Amo pasar tiempo con mi familia y disfruto mucho estar en la naturaleza, sobre todo el mar.