Jorge Espinosa y el método KIAI

Nacido en México en 1972, Jorge comienza como practicante de karate en 1978 y como maestro de artes marciales en 1985, participando como competidor a nivel internacional.

En 1996 toma su primera clase de yoga y a partir de ese momento el yoga  se convierte en su pasión. Pasión que comparte con sus grandes maestros y, sobre todo con sus alumnos,  con los que día a día comparte el verdadero significado del yoga.

En el año 2001 abre CENTRO KIAI. A Jorge le encanta dar clases de yoga, andar en bicicleta de montaña, practicar karate, aprender, estudiar, ir a fiestas, bailar, escuchar  música, buscar momentos de calidad con la familia y disfruta mucho compartir la filosofía con sus amigos, alumnos y familiares cercanos. Le funciona hacer ayuno intermitente y estar en la naturaleza el mayor tiempo posible.

¿De qué estilo de yoga, tradición y / o linaje eres?

Me considero un practicante de yoga moderno,  basándome en las enseñanzas de mis maestros, que a la vez fueron influenciados por el Gran Maestro de esta era Sri. T. Krishnamacharya. El mismo fue un gran yogui, sanador y erudito en sánscrito, que pensaba que el yoga debe ser modificado para adecuarse al alumno.

¿Qué podemos encontrar en tus clases de Yoga International?

En mis clases de Yoga International comparto el método Kiai, por medio del cual puedes avanzar en todos los sentidos. Encontrarás filosofía, movimiento consciente y que es lo que hace sentido para lograr objetivos en la práctica sin lastimarte.  Avanzando de acuerdo a tus limitaciones, puedes encontrar que el movimiento existe de forma constante, pero no es un ritmo rápido. Existen pocas pausas, el objetivo es lograr el goce por la experiencia sin apego al resultado. Puedes encontrar algunos momentos de inspiración, pero también busco momentos de silencio.

¿Qué piensas hoy en día sobre el yoga?

Yo creo que el yoga moderno es muy avanzado en la forma, pero no tanto en la esencia. Me gustaría que los yoguis seamos más amigos, busquemos apoyarnos y no competir por ver quien es mejor o quien tiene la razón. Creo que en el momento que realmente nos importe el bienestar de los demás, sólo entonces vamos a poder practicar yoga fuera del tapete. También pienso que para tener éxito en el yoga desde el punto de vista de la salud, es importante tener una buena alimentación, que sea ligera y lo más natural posible. Mientras más verduras mejor y tener cuidado con la harina y el azúcar.

¿Qué te gusta hacer además de yoga?

Además de hacer yoga me gusta viajar, estudiar acerca de la naturaleza, de la mente y las emociones. Me encanta ordenar mi casa, hacer fogatas y esquiar en agua y nieve. También me gusta el cine pero no tanto ver la televisión. Tengo pasión por ayudar a las personas que me piden consejos o cualquier tipo de ayuda.