Paty Abad y su invitación a encontrarte contigo mismo

Biografía

Patricia Abad nació en España y poco después de acabar la universidad se mudó a Londres. Fue allí donde conoció el mundo del yoga. Su empezar en la disciplina fue algo diferente. El yoga la encontró después de una gran crisis personal, de lo que parecía una ruptura de corazón. Fue a través de una compañera de trabajo, discípula de la tradición de Yogananda, que empezó a escuchar sobre la filosofía del yoga. Fue como escuchar en palabras algo que ella ya sabía en su corazón. Antes de haber practicado ninguna postura ya había leído los principales textos sagrados del yoga. Y sin conocimiento de asanas pocos años después de su inicio en lo profundo del yoga, dejó su vida en Londres y se fue a vivir a la India. Allí empezó su práctica física. En una de sus certificaciones de yoga, encontró Yin yoga. Al principio la práctica le resultó casi una tortura. Su cuerpo guardaba mucha tensión. A nivel racional entendía profundamente las enseñanzas pero su cuerpo todavía no podía experimentarlas. Poco a poco empezó a dejar de pelear la práctica y soltó. Esa experiencia de entregarlo todo, de entregarse profundamente la cambió por completo y generó una apertura, amor y compasión que hasta entonces jamás creía posibles. Poco a poco se fue enamorando más del lado energético del yoga, la parte más sutil, femenina, meditativa, mágica de la práctica. El camino la llevó al tantra como práctica integral y espiritual de vida. Y poco a poco se fue especializando en manejo y trabajo profundo de energía. Patricia combina técnicas yoguicas, taoístas, tantricas y otras técnicas para llevar a sus alumnos a un camino de expansión, realización y conciencia. Patricia imparte certificaciones de Yin yoga. Está especializada en trabajar con mujeres ayudando a reconocer y cultivar su energía femenina y poder, mediante talleres y retiros que da a nivel internacional. Poco a poco la invitación se está abriendo a trabajar con grupos mixtos siempre con la intención de generar conciencia energética de nuestra dualidad, esencia y poder. 

Ama los animales, el activismo, bailar, sentir todo profundo, vivir plenamente, el mar, la naturaleza, la música y el cuerpo, ser mujer, lo misterioso, oscuro. Sus más bellos encuentros con la vida han nacido del dolor.

¿De qué estilo de yoga, tradición y / o linaje eres?

La tradición que sigo es el Shaktismo. No solamente en mi enseñanza si no también en mi vida. Aunque lo combino siempre con el taoísmo. El Shaktismo es una rama del tantra que considera que el universo es una manifestación de la Devi, la gran Madre. En el tantra no dual toda la realidad que vemos es una ilusión, sin embargo el camino que propone para la liberación o para trascender nuestra naturaleza más terrenal es atravesar y jugar en ella. Básicamente, una invitación a trascender a través de todo lo que la vida ofrece. Aprender de uno mismo en relación a todo y todos, no hay nada impuro si lo haces con devoción, recuerdas que todo es sagrado y te adentras con conciencia e intención de evolucionar. El taoísmo me ayuda a comprender mejor el funcionamiento del universo, de mi cuerpo y de mi salud. La teoría del Yin & Yang es la base de la visión que tengo de la vida.

¿Qué podemos encontrar en tus clases de YI?

La invitación de mis clases es a encontrarse con uno mismo. La base de mi práctica es la conexión y la interiorización. Mis clases ofrecen un espacio de auto exploración y de apapacho. Son clases profundas donde se mezclan conocimientos de diferentes tradiciones, consejos, respiración y contención para una experiencia muy personal y energética.

¿Qué piensas hoy en día sobre el yoga?

Me gusta mucho que el yoga sea algo tan popular y accesible en todo el mundo, pero debe de existir un compromiso con la esencia del yoga. Bajo mi punto de vista una coherencia con aquello que se enseña. A veces me conflictua un poco el marketing que se hace  sobre el yoga, ya que hace que el yoga deje de ser visto como una disciplina de expansión de la conciencia y auto realización y sea recibido como una práctica física que se centra en la estética y las formas.

¿Qué te gusta hacer además de yoga?

Además de todo lo que ya he mencionado, me encanta viajar, conocer diferentes lugares y culturas. Soy una persona muy curiosa y me fascina aprender diferentes cosas, desde hace un tiempo estoy muy clavada con la astrología tradicional y de diferentes culturas. Me gusta cocinar, comer, bailar... y por lo general me atrae mucho el misticismo y los misterios de la vida.