Activa tu poder

Fortalece tu centro y despierta tu energía en solo 15 minutos con este flow dinámico. A través de posturas que activan abdominales, lumbares y oblicuos, esta práctica tonifica tu core mientras mejora tu equilibrio y estabilidad. Los movimientos fluidos te retan física y mentalmente, ayudándote a conectar con tu poder interior. Termina sintiéndote fuerte, revitalizado y listo para encarar el día con confianza y claridad.