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Anatomía energética 1

Práctica de yoga estática en donde se trabajan posturas que tienen que ver con el 1er chakra (raíz, paciencia, estabilidad), apertura de cadera en el 2do chakra (fluir, llevar energía al sistema reproductor) y algunas torsiones para el 3er chakra que tiene que ver con el sistema digestivo.

Acerca del Maestro

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Gabriela Tavera
Gabriela Tavera es una de las maestras más influyentes en México. Es practicante de yoga desde 1998 y... Leer más