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Anatomía energética 3

Una práctica de yoga en donde trabajamos el chakra 3 con torsiones en el piso, el chakra 4 con extensiones de pie y sobre las rodillas y el chakra 5 con inversiones simples. Involucramos también una seria de mudras (anahata, nirvanam, kailash)

Acerca del Maestro

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Gabriela Tavera
Gabriela Tavera es una de las maestras más influyentes en México. Es practicante de yoga desde 1998 y... Leer más