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Apertura de cadera 2

Empezamos con saludos al sol y después abrimos la cadera con posturas dinámicas para acabar con la postura "Ave del Paraíso".

Acerca del Maestro

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Quetzal Ríos
Quetzal Ríos actualmente se dedica de tiempo completo a la enseñanza del yoga. Conoció el Yoga a través... Leer más