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Moderada

Aumenta tu poder personal

Cuando trabajamos algo a nivel físico también lo hacemos a nivel energético. Nuestro centro del cuerpo, el abdomen, está relacionado con cultivar la voluntad y el poder personal. Esta clase de Vinyasa es cortita pero muy energética y llena de calor, te dejará recargado y con muchas ganas de amarte a ti mismo y tener esa fuerza y disciplina para llevar tu práctica a todos los aspectos de tu vida.

Acerca del Maestro

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Durga Stef
Stef comenzó a practicar yoga a los 17 años. Sin embargo, no fue hasta los 23 años cuando realizaba su... Leer más