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Moderada

Bajandote del avion

Trabajo del 1 chakra, concentración y conexión. En esta clase vamos a trabajar la concentración y el sentirnos conectados. Se enfoca en flexiones, en regresar nuestra energía hacia la tierra y en enfocarnos para seguir con nuestro día a día. Esta clase en ideal para desentumir tu cuerpo después del viaje.

Acerca del Maestro

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Durga Stef
Stef comenzó a practicar yoga a los 17 años. Sin embargo, no fue hasta los 23 años cuando realizaba su... Leer más