Una práctica de yoga ayurvédica maravillosa para verano o para cuando sientas que tu cuerpo y mente están desequilibrados con Pitta. En esta secuencia con posturas vinculadas con la respiración crean una sensación de calma, paz y relajación. Liberando el exceso de calor y energía mental. Una excelente práctica para cultivar paciencia y facilidad.