3
Vinyasa - Level 1
Moderada

Bienestar para tus piernas

Dale a tus piernas el cuidado que merecen con esta práctica restaurativa. Empieza con suaves estiramientos de pantorrillas y tobillos, y termina relajándote con las piernas elevadas contra la pared. Siente cómo la tensión se disuelve y la energía fluye nuevamente.

Props: Bloques de yoga.

Acerca del Maestro

teacher avatar image
Steph schwartz
Steph Trinidad (anteriormente Schwartz) es una maestra de yoga con más de 17 años de experiencia, que... Leer más