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Hatha Yoga - Level 2
Moderada

Biointeligencia y redondez

Un práctica supina que realizaremos para sentir el gran soporte de la gravedad, así como el arraigo físico y energético. Alternando entre flexión y extensión encontramos fuerza y flexibilidad. Cuando los huesos descansan en la tierra, tenemos una gran oportunidad para soltar tensiones de una manera profunda.

Acerca del Maestro

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Rosemary Atri
Apasionada por el movimiento corporal, empezó a practicar yoga desde 1980. Estudió durante más de 10... Leer más