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Intensa

Cambio de perspectiva

Clase en donde nos detendremos en Sirsasana B o Tripode. Exploraremos la variante con elementos ( bloques y pared ) que nos ayudarán a ganar confianza. La clase empieza con una pequeña vinyasa para ¨refrescar¨ chaturanga, que es la base de esta variante, y luego nos adentraremos directamente en la asana principal. En esta variante usaremos 6 bloques, puedes sustituirlos por libros.

Acerca del Maestro

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Yogaflor
En el año 2005 Florencia comenzó su camino en el Yoga casi de casualidad buscando un cambio radical en... Leer más