Cambio de perspectiva

Clase en donde nos detendremos en Sirsasana B o Tripode. Exploraremos la variante con elementos ( bloques y pared ) que nos ayudarán a ganar confianza. La clase empieza con una pequeña vinyasa para ¨refrescar¨ chaturanga, que es la base de esta variante, y luego nos adentraremos directamente en la asana principal. En esta variante usaremos 6 bloques, puedes sustituirlos por libros.