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Moderada

Chakra 1 - Muladhara

En esta sesión revisaremos rápidamente en qué consiste el primer chakra. Realizaremos una meditación inicial seguida por una práctica de vinyasa con varias posturas de pie enfocada en activar este chakra.

Acerca del Maestro

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Pía Yoga
Claudia, o Pía como muchos la conocen, practica y estudia yoga desde hace 8 años. Es profesora certificada... Leer más