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Moderada

Chakra 4 - Anahata

En esta sesión revisaremos rápidamente en qué consiste el cuarto chakra. Realizaremos una meditación inicial seguida por una práctica de vinyasa, con varias extensiones de espalda para abrir el corazón y activar este cuarto chakra.

Acerca del Maestro

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Pía Yoga
Claudia, o Pía como muchos la conocen, practica y estudia yoga desde hace 8 años. Es profesora certificada... Leer más