Claridad en mi mente

Cuando nos sentimos estresados, ansiosos y con miedo ... toda la energía baja a nuestros centros de energía inferiores, haciendo que nuestra atención esté más hacia afuera y estemos más reactivos. En esta clase Gaby nos ayuda a subir la energía a nuestros centros superiores para cultivar más claridad en nuestra mente y poder estar en paz en medio de la tormenta.