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Construye un base sólida

Clase de 30 minutos en donde exploramos algunos de los elementos básicos. Reconoceremos los 2 bhandas principales (Mula y Uddiyana) como también su activación. Nos detendremos y profundizaremos en Tadasana y veremos porque esta postura es de gran importancia para nuestras inversiones. Luego integraremos todos estos elementos básicos mediante una secuencia usando 1 bloque.

Acerca del Maestro

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Yogaflor
En el año 2005 Florencia comenzó su camino en el Yoga casi de casualidad buscando un cambio radical en... Leer más