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Crea espacio

"La postura de yoga no es el objetivo … El objetivo es crear espacio en donde alguna vez estuviste atrapado …” Explora esta idea de Iyengar a partir de la práctica de posturas supinas que ayudan a sentir sutilezas en posturas de pie. Es decir, sentir el espacio a partir del trabajo con el elemento tierra.

Acerca del Maestro

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Fernando Garcia Aguinaco
Fernando García Aguinaco, maestro certificado de Yoga Iyengar, practica yoga desde 1999 y lo comparte... Leer más