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Cuerpo fuerte y sano

La serie Rishikech es una obra de arte que vino de la mano de Swami Sivananda. Son 12 posturas de Yoga que están diseñadas para mantener la propia curvatura de la espina dorsal y dejar nuestro cuerpo fuerte, sano y disponible. Cada asana está organizada en la serie para balancear nuestro psicocuerpo.

Te invitamos a vivir la experiencia de la Serie Rishikech manteniendo las posturas por poco tiempo. A medida que profundices en la secuencia, la constancia irá enriqueciendo tu práctica dándote mayor espacio de indagación en las asanas.

Acerca del Maestro

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Mario Silva
Hola soy Mario Silva Gil, de Valdivia, Chile. Descubro y practico Yoga desde 1992 mientras estudio periodismo... Leer más