Cuida tu zona lumbar

Sumérgete en un flow diseñado para tonificar el tronco y fortalecer la zona lumbar. Esta práctica alivia la tensión acumulada, mejora la postura y promueve el equilibrio y bienestar. Además, potencia la conexión mente-cuerpo y fomenta una mayor conciencia postural y una relación saludable con tu zona lumbar.