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Cuida y mueve tu espalda
Nuestra espalda sostiene a nuestro cuerpo, contribuye a mantener estable nuestro centro de gravedad y permite nuestra movilidad. Cuídala, muévela y libera tensiones en tu espina dorsal con esta breve práctica.
Acerca del Maestro
Carla Sánchez
“Fundamentos como la conciencia en la alimentación, el cuidado integral de la salud, la meditación y... Leer más