Cultivando firmeza y estabilidad

La maravilla del yoga es que todo lo que cultivamos en nuestro tapete de yoga, lo llevamos a nuestra vida diaria. ¿Necesitas estabilidad en alguna parte de tu vida? Practica esta clase llena de posturas de equilibrio para abrazar tu centro y cultivar la firmeza y estabilidad. Para que sin importar lo que suceda en el exterior puedas mantenerte en tu centro.