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De la evolución a la involución

"De la evolución a la involución, de lo activo a lo sosegado” Podemos considerar que la evolución es la fase activa de la postura, y la involución la fase más pasiva o sosegada del asana. La evolución expresa su acción progresiva, y la involución expresa la resolución de que la acción sea sosegada. ¡Descúbrelo en esta práctica! En esta clase nos acompaña Lalo González detrás de cámaras con música en vivo.

Acerca del Maestro

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Gabriela Tavera
Gabriela Tavera es una de las maestras más influyentes en México. Es practicante de yoga desde 1998 y... Leer más