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Desafiando a la gravedad
Una clase estilo vinyasa fluida. Comienza con calentamiento de muñecas, columna y continua con vinyasas de fuerza abdominal. La transición que se destaca es la de adhomuka vrksasana a ekapada koundinyasa.
Una clase estilo vinyasa fluida. Comienza con calentamiento de muñecas, columna y continua con vinyasas de fuerza abdominal. La transición que se destaca es la de adhomuka vrksasana a ekapada koundinyasa.