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Despierta tus isquiotibiales
Trabajaremos de menor a mayor intensidad en el estiramiento del grupo isquiotibial central, interno y externo, entendiendo que dicho estiramiento regula la movilidad de la pelvis en la anteroversión para las flexiones de tronco.
Enfoque:
Acerca del Maestro
Emma Marín
Emma es profesora de Yoga en los métodos Dynamic e Iyengar desde el 2005. Representante de la asociación... Leer más