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Despierta: Un nuevo día

Empieza tu día con una meditación única inspirada en las artes marciales del Chien Lung. Esta práctica te invita a moverte en pie, otorgando movilidad a tus hombros, realizando toques suaves en todo el cuerpo y permitiendo conectarte con la suavidad que reside en tu interior. A través de esta práctica, liberarás la tensión en brazos y hombros, al mismo tiempo que estimularás el plexo solar, brindando una sensación de liberación y vitalidad para tu día.

Acerca del Maestro

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Clara Roberts-Oss
Para Clara Roberts-Oss, una de las profesoras más populares, el movimiento siempre ha sido sagrado. Tras... Leer más