Despierta

Meditación de Mudra Vinyasa en sukhasana, Namaskar Mándala Prep y enfoque hacia las Asanas de inversiones. La intención de la sesión se fija con el mantra: “Abro los ojos del corazón. Avivo las olas que agitan mi esencia. Actúo en plena consciencia. Hoy es buen día para despertar”