Detox de otoño

con Gaby Zermeño

Estilo: Hatha Yoga

Duration: 45 min

Intensity: Moderate

Props: None

Descripción de la clase

Para Yoga y Ayurveda el otoño es una época ideal para desintoxicar el cuerpo. Así como los árboles en otoño tiran las hojas que ya no les sirven, así para los yogis y el ayurveda que buscan alinearse con la naturaleza, es tiempo para soltar todo aquello que no hemos digerido que se convierte en toxina; ya sea físico, mental o emocional. Disfruta de esta clase y acaba más ligero y feliz de soltar todo aquello que ya no te sirve. Toma mucha agua después de la clase.

Los audios y videos descargables están disponibles únicamente para las membresías digitales. Membresías digitales.

Gaby Zermeño

Gaby Zermeño

Maestra Certificada de Anusara yoga, fundadora de Prema Yoga y Centro Shri. Inicia su camino espiritual en 1999 con meditación, siguiendo el deseo más profundo de su corazón de conectar con la paz... Leer más>>  

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