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Hatha Yoga - Level 1
Moderada

Digiere tus experiencias

Cultivar el fuego del tercer chakra no sólo nos ayuda a digerir y metabolizar nuestra comida, sino también nuestras experiencias y emociones.  Cuando experimentamos estrés en nuestra vida, lo primero que se ve afectado es nuestro sistema digestivo. El  mismo  pierde fuerza y deja de trabajar óptimamente.  Con esta clase cultivarás tu fuego digestivo que te ayudará a soltar todo aquello que no necesitas. Te ayudará a digerir tus experiencias y emociones, quedarte con el aprendizaje de la situación y soltar las emociones negativas asociadas.

Acerca del Maestro

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Gaby Zermeño
Gaby Zermeño es una de las maestras más reconocidas de América Latina. Ha sido reconocida como una experta... Leer más