El balance del alma

con Alex Quiyono

Estilo: Vinyasa

Duration: 30 min

Intensity: Low

Props: None

Descripción de la clase

En esta clase trabajaremos el generar arraigo a través del enfoque en la respiración, la introspección de los sentidos y el centramiento de la mente. Sesión balanceada con posturas en pie, sentados y ritmo lento para centrar la mente.

Los audios y videos descargables están disponibles únicamente para las membresías digitales. Membresías digitales.

Alex Quiyono

Alex Quiyono

Alex Quiyono es un yogui del alma, guía de temazcal, poeta, empresario de Fút 7, economista, maestro en finanzas y líder innovador del movimiento de Soul Yoga. Ha formado más de 300 instructores... Leer más>>  

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