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El balance del alma

En esta clase trabajaremos el generar arraigo a través del enfoque en la respiración, la introspección de los sentidos y el centramiento de la mente. Sesión balanceada con posturas en pie, sentados y ritmo lento para centrar la mente.

Acerca del Maestro

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Alex Quiyono
Alex Quiyono es uno de los maestros más reconocidos de Latino América. Viaja constantemente compartiendo... Leer más