El buda dorado

En el budismo hablan de lustrar “el Buda dorado”, en Anusara hablamos de “limpiar el espejo mágico del corazón”. Como sea que lo quieras llamar, regresan una y otra vez a tu práctica para conectar con ese espacio de paz, dicha, y felicidad dentro de ti. En esta clase trabajaremos rumbo a Pincha Mayurasana que es una perfecta postura para abrir los hombros y el corazón y experimentar la expansión y felicidad.