El Drishti en Urban Ashtanga

Seguimos incrementando la velocidad. Introducimos nuevas posturas que aún no habíamos visto juntos. Se trabaja con intensidad posturas de core y el "jump back" y "jump throw" en las transiciones, entonces se incrementa tanto el trabajo de fuerza como el del core. Además,  se practican posturas avanzadas como Fire fly (tittibhasana A o Kurmasana).