El poder de Pitta

De acuerdo con el Ayurveda, la ciencia hermana del Yoga, nuestra constitución está compuesta por 3 Doshas. Pitta representa el Fuego. Cuando Pitta está elevado o desequilibrado, podemos experimentar sentimientos de agresión, enojo, excesiva competitividad e impaciencia. Esta práctica tiene como objetivo ayudarte a enfriar el fuego interno que puede estar alcanzando niveles demasiado altos.