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Hatha Yoga - Level 1
baja

Elemento clave de la meditación

Observarás la respiración y sus cambios según la posición del cuerpo. Práctica guiada con ejercicios de respiración, de relajación (61 puntos) y meditación guiada en la postura escogida.

Acerca del Maestro

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Yira Carrasco-Kemlin
Estás clases son dirigidas por Yira Carrasco-Kemlin, 500 RYT, E-RYT 200, YACEP, Especialista en Yoga... Leer más