Elemento Tierra: Establece tus raíces

Conéctate con tus raíces, pies, piernas y pelvis a través de esta práctica. Desde la solidez de tu base, crece, gira y despliega tu torso hacia tu máximo potencial. Únete a esta práctica intensa y equilibrada mientras te mueves hacia la postura de la torsión ave del paraíso.