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En balance como equilibristas

Todos los días son únicos y especiales, más es importante tener en equilibro las cosas que nos gustan hacer, los deberes, la alimentación, el ejercicio y aseo personal. El crear hábitos nos ayuda a sentirnos bien y estar saludables, pero lo más importante es aprovechar el tiempo para lograr todo lo que te propongas. Para esta clase vamos a usar la hojita número 4 del PDF descargable.

Acerca del Maestro

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Ilian Lopez
El yoga es un estilo de vida que vive desde el 2007, posteriormente fué invitada a participar en el teacher... Leer más