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Energía renovada

Despierta tu cuerpo con esta secuencia de yoga diseñada para llenarte de energía por la mañana. A través de posturas suaves y accesibles, activarás los músculos principales y darás calor a tus articulaciones. Esta secuencia no solo estimula el cuerpo, sino que también despierta la mente, preparándote para enfrentar el día con vitalidad y determinación.

Acerca del Maestro

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Elsa Duport
Surge desde temprana edad mi interés por la filosofía y culturas orientales. Los libros y los viajes... Leer más