Enraízate en tu paz

El Yoga nos da maravillosas herramientas para regresar a nuestro centro. Si te sientes ansioso, preocupado o estresado, ¡esta práctica es para ti! Libera toda la tensión, todo lo que no necesitas y enraízate en el aquí y ahora a través de una práctica donde cultivamos “Apana Vayu”, la energía que nos permite soltar y enraizarnos.