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Moderada

Entrenamiento para parado de manos

Los parados de manos requieren la preparación y consciencia de todo el cuerpo, eso por eso que esta clase esta diseñada para fortalecer y preparar el cuerpo para lograr esta inversión. Es una práctica fuerte pero muy divertida.

Acerca del Maestro

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Durga Stef
Stef comenzó a practicar yoga a los 17 años. Sin embargo, no fue hasta los 23 años cuando realizaba su... Leer más