Equilibrate y equilibra tu vida

Muchas tradiciones han hablado del equilibrio de los opuestos. Cuando balanceamos los pares de opuestos es que podemos encontrar el equilibrio, el centro. Anusara se basa en la acción balanceada que es balancear las acciones opuestas. En esta clase, Gaby nos invita a cultivar la acción balanceada en piernas y cadera para poder desarrollar mejor nuestra postura de equilibrio y así llevar ese equilibrio a nuestra vida diaria.