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Fluye y ábrete a un nuevo día

Cada día es un renacer en el que puedes comenzar con fuerza, energía y alegría. Esta clase está inspirada en el Ganges; símbolo de purificación y renacer. Es una práctica matutina creada para ayudarte a limpiarte de la rigidez, rehidratar tus articulaciones y dar vida a tus caderas mediante poses de equilibrio.

Acerca del Maestro

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Carla Sánchez
“Fundamentos como la conciencia en la alimentación, el cuidado integral de la salud, la meditación y... Leer más