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Hatha Yoga - Level 1
baja

Fortalece tus músculos posturales

Los músculos posturales son parte de nuestro centro que nos mantienen en equilibrio, nos ayudan a caminar de una manera efectiva y eficaz y previenen las caídas o miedos a perder el balance. En esta clase aprenderas a encontrar tu postura balanceada para sentirte fuerte y en control de cada paso que das en tu caminata.

Acerca del Maestro

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Natalie Stawsky
La pasión de Natalie por la práctica de Yoga comenzó hace más de 20 años, mientras trabajaba como periodista... Leer más