Fortalece tus músculos posturales

Los músculos posturales son parte de nuestro centro que nos mantienen en equilibrio, nos ayudan a caminar de una manera efectiva y eficaz y previenen las caídas o miedos a perder el balance. En esta clase aprenderas a encontrar tu postura balanceada para sentirte fuerte y en control de cada paso que das en tu caminata.